Smrk ztepilý
SMRK ZTEPILÝ
Picea abies
POUŽÍVANÉ ROSTLINNÉ ČÁSTI:
- vrcholky větví
- smrkové jehličí – éterický olej
SBĚR:
- jehlice, vrcholky výhonů – na jaře, od května do července
POUŽITÍ:
- francovka ze smrkového jehličí:
- při namožení údů, bolesti svalů a kloubů, při zhmoždění, vymknutí
- přísada do koupele:
- z vrcholků smrk. větví, rozetřít jehličí do vody
- uvolňuje stažené svaly, oživuje kůži, prospívá unavené mysli
- med s vrcholky smrků:
- používá se při nachlazení, kašli, chraptění
recept:
40 dkg mladých, smrkových výhonků svaříme ve ¾ - 1 l vody a vaříme půl hodiny od bodu varu. Necháme luhovat alespoň 12 hodin. Výhonky vymačkáme a tekutinu scedíme. Přecezený odvar pak s 1 kg třtinového cukru svařujeme na požadovanou medovou konzistenci. Med pak nalejeme do skleniček, zašroubujeme a necháme dnem nahoru vychladnout.
- éterický olej:
- uvolňuje hleny, antibakteriální účinky, podporuje prokrvení